حق شیفت نوبت کاری چگونه است؟

حق شیفت نوبت کاری و قوانین مرتبط با آن

تغییر حقوق در قانون کار و امور مربوط به آن یکی از دغدغه های اصلی کارگران است. سالانه نرخ نوبت اداره کار طبق قانون کار تغییر می کند. شرکت های زیادی هستند که در تمام ساعات شبانه روز فعالیت می کنند و ساعات کاری کارکنان این شرکت ها متنوع است. در واقع طبق قوانین وزارت کار، برای افرادی که کار سنگین دارند، مقداری نوبت کاری استثنایی بدون توجه به سختی کاری که متحمل می شوند در نظر گرفته می شود. به کارگرانی که به صورت نوبتی کار می کنند پاداش نوبت کاری داده می شود. یعنی کارگر ساعت کاری ثابتی ندارد و فرد به صورت چرخشی کار می کند همه این ها برای محاسبه دستمزد و حقوق در این شغل نوبتی غیرمعمول بسیار مهم است. در این مقاله در مورد حق شیفت نوبت کاری و قوانین مرتبط با آن صحبت خواهیم کرد.

نوبت کاری چیست؟

شیفت کاری یا همان نوبت کاری می‌باشد که در طول ماه این نوبت کاری در حال چرخش می‌باشد. افراد نیز به نوبت صبح، عصر یا شب فعالیت خود را ادامه خواهند داد. با توجه به این مورد در کشور مشاغلی وجود دارد که افرادی که در این مکان‌ها مشغول به کار هستند؛ موظف می‌باشند که به صورت نوبتی در طول شبانه روز فعالیت کنند و محیط کار تعطیلی نخواهد داشت. به همین خاطر این گونه مشاغل را مشاغل نوبتی یاد می‌کنند.

با توجه به این مورد افراد در ساعت‌ های مختلفی از شبانه روز و با توجه به ماهیت کارگاه فعالیت می‌کنند حق شیفت نوبت کاری به آن ها تعلق خواهد گرفت. به دلیل اینکه در ساعات مختلف شبانه افرادی که در این ساعات مشغول به کار هستند؛ ممکن است دچار فشارهای متفاوتی اعم از کار در شب با آن روبرو شوند. به همین خاطر جهت جبران این فشارها بر کارگران و کارکنان روش‌ های گوناگونی جهت پرداخت اضافه کاری و دستمزد به صورت حق شیفت نوبت کاری تعلق خواهد گرفت.

چه مشاغلی از نوبت کاری استفاده می کنند؟

به طور معمول در مراکز و مشاغلی که کارگران هیچ گونه تعطیلی ندارند، کار به صورت شیفتی و گردشی است. در مراکزی مانند اداره آتش نشانی، مرکز اورژانس، بیمارستان ها، شرکت های تولیدی و غیره کارگران به صورت شیفتی کار می کنند. در این گونه مشاغل بایستی کارکنان شبانه روز در محل کار حضور داشته باشند که به صورت شیفت های صبح، عصر و شب تقسیم می شود. از جمله این مشاغل می توان به اداره آتش نشانی، بیمارستان ها، شرکت های تولیدی و کارگاه ها، اداره پلیس، مرکز اورژانس و حراست اشاره کرد. به پرسنلی که در این مراکز کار می کنند، حق شیفت نوبت کاری تعلق می گیرد.

حق شیفت نوبت کاری چیست و چگونه محاسبه می شود؟

دستمزد، حقوق و مزایای پرداختی به کارگران و کارمندان نوبتی در قانون کار، حق شیفت نوبت کاری نامیده می شود. این حقوق و مزایا برای شیفت های مختلف متفاوت است که در زیر به بررسی آن ها و محاسبه نوبت کاری می پردازیم:

• افرادی که در شیفت صبح و عصر کار می کنند، 10 درصد بیشتر از حقوق ثابت دریافت می کنند.
• کارکنان شیفت صبح و عصر و شب علاوه بر حقوق ثابت 15 درصد دریافت خواهند کرد.
• افرادی که صبح و شب یا هر شب کار می کنند باید 22.5 درصد اضافه بر دستمزد خود دریافت کنند.

طبق قوانین نوبت کاری در قانون کار، کارگران یا کارمندان می توانند تا 4 ساعت در روز اضافه کار کنند و معادل 40 درصد دستمزد یک ساعت کار اضافه کار دریافت کنند. این امر در مورد افرادی که به صورت نوبتی یا شیفتی کار می کنند نیز صدق می کند. البته به شرطی که طبق قانون کار 8 ساعت کار کنند. نحوه محاسبه نوبت کاری برای کارگری که در شب به تنهایی کار کند به این شکل است که شیفت شب محسوب می شود و مشمول قانون نوبت کاری نمی شود.

انواع شیفت کاری

طبق ماده 56، نوبت کاری چهار نوع است که به شرح زیر دسته بندی می شود:

• شیفت صبح و عصر
• شیفت های صبح، عصر و شب
• شیفت صبح و شب
• شیفت عصر و شب

شیفت صبح از ساعت 6 صبح تا 14 بعد از ظهر است و شیفت عصر از ساعت 14 بعد از ظهر شروع و تا ساعت 22 شب ادامه دارد. شیفت کار شب نیز از ساعت 22 شب شروع می شود و تا 6 صبح روز بعد است.

 هر نوبت کاری شامل 8 ساعت کار در روز است. نوبت کاری یک کارگر مزایای بیشتری نسبت به روزمزد معمولی دارد و بسته به اینکه در کدام شیفت کار می کند، مزایای آنها متفاوت است. به عنوان مثال، کار در عصر و شب بسیار دشوارتر از سایر ساعات کاری است. به همین دلیل با توجه به پیچیدگی کار، علاوه بر حقوق، پرسنل مبلغی اضافه به عنوان حق شیفت نوبت کاری دریافت می کنند. در ادامه به بررسی دقیق‌تر انواع شیفت کاری می‌ پردازیم.

شیفت کاری ثابت یا اداری

در این نوع شیفت، پرسنل در ساعت‌های مشخصی وارد محل کار می‌شوند و در ساعت دیگر خارج می‌ شوند. مثلا از ساعت 7 صبح تا 2 بعد از ظهر را می‌توان یک شیفت کاری ثابت درنظر گرفت. این ساعت ورود و خروج در مجموعه توسط مرکز یا کارفرما به کارمندان اعلام می‌ شود.

شیفت چرخشی یا گردشی

یکی دیگر از انواع شیفت‌ های کاری، شیفت چرخشی است. در این نوع شیفت، کارکنان به طور دوره‌ ای در شیفت‌ های مختلف حضور دارند. پس از انجام شیفت کاری خود یا پیش از ورود به شیفت جدید، استراحت می‌کنند و به بهترین شکل در شیفت جدید حاضر می‌ شوند.

شیفت نامنظم یا بیمارستانی

در برخی مشاغل مانند پزشکی، پرستاری، آتش‌ نشانی و نیروی انتظامی، نوبت کاری به صورت شبانه‌ روزی است. افراد در این نوع مشاغل به طور مستمر در حال فعالیت هستند. نکته متمایز کننده این شیفت نسب به سایر شیفت‌ های کاری این است که برنامه زمانی مشخصی ندارد. همچنین ممکن است این شیفت کاری در محدوده‌ های زمانی شب نیز باشد که در این صورت باید با عنوان حق شیفت شب، حق شیفت شب کاری یا حق شیفت شب دائم برای کارمند موردنظر لحاظ شود.

شیفت‌ نگهبانی

یکی از انواع شیفت‌های کاری است که جهت نظارت بر محیط‌های مختلف در طول شبانه‌روز در قانون کار تعریف شده است. نگهبانان نیز مانند بسیاری از مشاغل شیفتی دیگر به صورت نوبت کاری به فعالیت می‌پردازند و به همین دلیل سازمان‌ها نیاز دارند تا با استفاده از نرم‌ افزار حضور و غیاب مناسب رفت و آمد نگهبانان را به صورت منظم ثبت، ضبط و کنترل کنند.

شیفت کاری 8 ساعته

این شیفت به معنای کار در طول روز به مدت ۸ ساعت است. در این نوع شیفت، کارکنان در طول روز به مدت 8 ساعت مشغول به کار می‌شوند. این شیفت معمولا در ساعت‌های معمول کاری، مانند 9 صبح تا 5 بعد از ظهر، اجرا می‌شود. به عبارت دیگر، کارکنان در طول روز به مدت 8 ساعت کار می‌کنند.

 این نوع شیفت کاری از محبوبیت بالایی برخوردار است و به عنوان یک الگوی کاری استاندارد در بسیاری از سازمان‌ها به کار می‌رود. مزایای این شیفت شامل انعطاف‌پذیری زمانی، کاهش ترافیک در ساعات شلوغ و حقوق و پاداش بیشتر نسبت به شیفت‌های دیگر است. البته، تغییر الگوی خواب و کاهش تعامل اجتماعی نیز ممکن است معایبی از این نوع شیفت باشند.

شیفت کاری 12 ساعته

یکی دیگر از شیفت‌های کاری مهم، شیفت کاری 12 ساعته است. این شیفت به معنای کار در طول روز یا شب به مدت 12 ساعت است. در این نوع شیفت، کارکنان به مدت 12 ساعت مشغول به کار می‌شوند. معمولا این شیفت به دو بخش 6 ساعته تقسیم می‌شود، به عنوان مثال از ساعت 7 صبح تا 7 شب یا از 7 شب تا 7 صبح تقسیم می‌شود. شیفت کاری 12 ساعته همچنین مزایایی نظیر کاهش ترافیک در ساعات شلوغ و انعطاف‌ پذیری زمانی دارد. البته، تغییر الگوی خواب و تاثیر آن بر زندگی شخصی نیز ممکن است معایبی از این نوع شیفت باشد. همچنین حق شیفت 12 ساعته نسبت به سایر شیفت‌ های کاری دیگر متفاوت است.

شیفت کاری 24 – 24

شیفت کاری 24-24 یکی از الگوهای نوبت کاری است که در برخی مشاغل خاص است. این الگو به کارگران اجازه می‌دهد که به مدت 24 ساعت کار کنند و سپس 24 ساعت استراحت داشته باشند. این نوع شیفت کاری می‌ تواند به کارگران فرصتی برای استراحت کافی و بازیابی انرژی بدهد، اما همچنین می‌ تواند چالش هایی را نیز به همراه داشته باشد.

از جمله مزایای شیفت کاری 24 – 24 عبارتند از:

• زمان استراحت کافی: کارگران پس از یک دوره کاری طولانی، یک روز کامل برای استراحت و بازیابی دارند
• کاهش تعداد روزهای کاری: کارگران در ماه کمتر روزهای کاری دارند که می‌تواند به تعادل بهتر بین کار و زندگی کمک کند
• انعطاف‌ پذیری در برنامه‌ ریزی: کارگران می‌ توانند برنامه‌ های شخصی خود را با داشتن یک روز کامل آزاد، بهتر تنظیم کنند

حق شیفت کاری چیست؟

حق شیفت کاری، مزایایی است که به کارگران و کارکنانی که در ساعات و شیفت‌ های مختلف کار می‌ کنند، پرداخت می‌ شود. این حقوق اضافی به منظور جبران سختی‌ ها و محدودیت‌ هایی که کار در ساعات غیرمعمول برای کارگران ایجاد می‌ کند، در نظر گرفته شده است. در واقع حق شیفت مبلغی اضافه بر حقوق پایه است که به کارگرانی که در شیفت‌ های مختلف کار می‌ کنند، داده می‌ شود. این مبلغ بر اساس ساعات و زمان‌ های کاری متفاوتی که کارگران تجربه می‌ کنند، محاسبه می‌ شود.

یکی از سوالات متداول دیگر درمیان افراد شاغل فوق‌ العاده نوبت کاری چیست است. به‌ طور کلی فوق‌ العاده نوبت کاری، پاداشی است که به کارگرانی که در شیفت‌ های متفاوت از جمله شبانه، عصر یا صبح کار می‌ کنند، تعلق می‌ گیرد. این مزایا به دلیل تغییرات در الگوی خواب و استراحت و همچنین تاثیرات احتمالی بر زندگی شخصی و اجتماعی کارگران در نظر گرفته شده است. این نوع از شیفت کاری دارای مزایایی است.

از جمله مزایای فوق‌ العاده کاری عبارتند از:

• جبران مالی برای کار در ساعات نامناسب و دشوار
• تشویق کارگران برای قبول کار در شیفت‌ هایی که کمتر مورد تقاضا هستند.
• کمک به تعادل بین کار و زندگی شخصی کارگرانی که در شیفت‌ های طولانی کار می‌ کنند.

نحوه محاسبه حق شیفت

یکی مهم‌ ترین نکات برای افراد شاغل، اطلاع از نحوه محاسبه حق شیفت است. محاسبه حق شیفت کاری بر اساس درصدهای مشخصی از حقوق پایه کارگر انجام می‌شود. به عنوان مثال، اگر کارگری فقط در شیفت صبح و عصر کار کند، 10٪ از حقوق پایه به عنوان حق شیفت به او تعلق می‌ گیرد.

همچنین طبق فرمول محاسبه حق شیفت اگر کارگری در شیفت صبح، عصر و شب کار کند، 15٪ از حقوق پایه به عنوان حق شیفت به او تعلق می‌ گیرد. و در نهایت اگر کارگری در شیفت صبح و شب کار کند، حق شیفت عصر و شب معادل 22.5٪ از حقوق پایه به عنوان حق شیفت به او تعلق می‌ گیرد.

محاسبه فوق ‌العاده نوبت کاری صبح، عصر و شب

محاسبه فوق ‌العاده نوبت کاری صبح و عصر:

برای محاسبه فوق ‌العاده نوبت کاری در ساعات صبح و عصر، تعداد ساعت ‌های نوبت کاری را در ۱۱۰ درصد ضرب کرده و نتیجه را در ۲۲۰ ساعت ضرب می ‌کنیم. سپس عدد به‌ دست‌آمده را بر حقوق پایه کارگر تقسیم می ‌نماییم. این فرایند به ‌طور خودکار در نرم ‌افزارهای حسابداری مالی انجام می ‌شود.

محاسبه فوق ‌العاده نوبت کاری صبح، عصر و شب:

در این حالت، ساعات نوبت کاری در ۱۱۵ درصد ضرب شده و نتیجه در ۲۲۰ ساعت ضرب می ‌شود. سپس عدد حاصل بر حقوق پایه تقسیم می‌ گردد تا مبلغ حقوق نوبت کاری مشخص شود.

محاسبه فوق ‌العاده نوبت کاری صبح و شب یا عصر و شب:

برای محاسبه حقوق نوبت کاری که در ساعات صبح و شب یا عصر و شب انجام می ‌شود، تعداد ساعت‌ های نوبت کاری را در ۱۲۲.۵ درصد ضرب کرده و نتیجه را در ۲۲۰ ساعت ضرب می‌ کنیم. سپس عدد حاصل بر حقوق پایه ماهانه کارگر تقسیم می ‌شود تا مبلغ حقوق نوبت کاری به ‌دست آید.

شیفت ‌های گردشی به همراه جزئیات مربوط به حقوق:

شیفت گردشی صبح، عصر و شب با حق شیفت ۱۵%

• یک هفته کار در شیفت صبح، یک هفته در شیفت عصر و یک هفته در شیفت شب
• 10روز در شیفت صبح، ۱۰ روز در شیفت عصر و ۱۰ روز در شیفت شب
• 8 روز در شیفت صبح، ۸ روز در شیفت عصر، ۸ روز در شیفت شب و ۶ روز استراحت

شیفت گردشی صبح و شب با حق شیفت ۲۲.۵%

• کار به مدت ۱۲ ساعت و سپس ۲۴ ساعت استراحت
• کار به مدت ۱۲ ساعت و سپس ۴۸ ساعت استراحت
• کار در شیفت صبح به مدت یک هفته و شب به مدت یک هفته (گردش هفتگی)

شیفت گردشی عصر و شب با حق شیفت ۲۲.۵%

• یک هفته از ساعت ۱۶ الی ۲۳ و یک هفته از ساعت ۲۳ الی ۷ (گردش هفتگی)

شیفت گردشی صبح و عصر با حق شیفت ۱۰%

• یک هفته از ساعت ۹ الی ۱۶ و یک هفته از ساعت ۱۶ الی ۲۴
• یک روز از ساعت ۹ الی ۱۶ و یک روز از ساعت ۱۶ الی ۲۴

نکته مهم:

کارگرانی که به‌ صورت ۲۴ ساعت کار و ۲۴ یا ۴۸ ساعت استراحت می ‌کنند و ساعت شروع به کار آن ‌ها در طول ماه تغییر نمی‌ کند، به‌ عنوان نوبت کار محسوب نمی ‌شوند. این نوع کار طبق ماده ۵۳ قانون کار، کار مختلط شناخته می ‌شود و بر اساس ماده ۵۸ قانون کار، به این کارگران برای هر ساعت کار در شب ۳۵ درصد اضافه بر مزد ساعت کار عادی تعلق می‌ گیرد.

قوانین شیفت کاری

در این بخش از مقاله حق شیفت نوبت کاری، برخی از قوانین مربوط به حقوق و مزایای پرسنلی که به صورت شیفتی کار می کنند را مورد بررسی قرار می دهیم.

ماده 55 مربوط به قانون کار

نوبت کاری یا شیفت کاری را تعریف می کند و به بررسی جوانب مربوطه می پردازد.

ماده 56 قانون کار

انواع نوبت کاری و ساعات کار آن ها، همچنین حقوق هر شیفت را تعیین می کند.

ماده 58 قانون کار

 به امور کارگران غیر نوبتی که شیفت شب کار می کنند، می پردازد و اعلام می کند که کارگران به ازای هر ساعت کار شبانه 35 درصد دستمزد عادی ساعتی دریافت می کنند.

ماده 59 قانون کار

به امور مربوط به اضافه کاری می پردازد و می گوید اضافه کاری بین کارگران نوبتی و غیر نوبتی یکسان است.

قوانین محاسبه مرخصی از شیفت کاری

بر اساس ماده 56 قانون کار، مبنای محاسبه دستمزد و اضافه کار کارکنان، حقوق ثابت ماهانه آن ها است. در صورتی که تغییر شیفت کاری ظرف یک ماه صورت پذیرد، در صورتی که کارگران از چند روز مرخصی استحقاقی برخوردار باشند، با توجه به کار شیفتی، حق شیفت نوبت کاری به طور کامل طبق وظایف ماه پرداخت خواهد شد. تعطیلات هفتگی، تعطیلات رسمی و مرخصی استحقاقی نیز محاسبه و پرداخت می شود. اضافه کاری برای مرخصی استعلاجی اعمال نمی شود.

برخورد شیفت کاری به روز جمعه (روز تعطیل هفته)

شیفت کاری به انواع گوناگونی تقسیم می شود و این نوبت کاری در شرکت ها و سازمان های مختلف، فرق می کند. کارگران شیفت کاری که در روزهای جمعه به سرکار می روند، می بایست علاوه بر حقوق و اضافه کار، به آنها حقوق روز جمعه نیز پرداخت شود که برابر با 40 درصد اضافه کاری است. به این پرسنل یک روز دیگر در طول هفته به جای جمعه تعطیلی می دهند.

محاسبه عیدی سنوات و پاداش شیفت کاری

بر اساس این قانون مزایا و اضافه کار به عنوان دستمزد کارمند محسوب نمی شود و در ایام تعطیل، سنوات و اضافه کار محاسبه نخواهد شد.

فرمول محاسبه عیدی سنوات و پاداش سالیانه شیفت کاری

برای افراد شاغل در زمینه‌ های مختلف نحوه محاسبه عیدی سنوات و پاداش سالیانه بسیار اهمیت دارد. از این رو نیاز است تا به صورت تخصصی به این مطلب بپردازیم. نحوه محاسبه عیدی و پاداش سالیانه کارگران و کارمندان بر اساس قانون کار به شرح زیر است.

محاسبه عیدی

برای محاسبه دقیق عیدی نیاز است تا ابتدا حقوق روزانه کارگر را با مزایای مستمر روزانه جمع کنید. سپس نتیجه را در تعداد روزهای کارکرد طی سال یعنی 365 روز ضرب کنید. در انتها نیز نتیجه را به 1000 تقسیم کنید. به عنوان مثال، اگر حقوق روزانه کارگر 1,769,428 ریال باشد، حداقل عیدی 106,165,680 ریال و حداکثر عیدی 159,248,520 ریال است.

محاسبه پاداش سالیانه (سنوات)

برای محاسبه پاداش سالیانه نیاز است تا ابتدا حداقل حقوق روزانه کارگر را در تعداد روزهای کارکرد طی سال ضرب کنید. سپس نتیجه را به 90 تقسیم کنید. همچنین مبلغ پرداختی نباید از حداکثر مزد روزانه قانونی تجاوز کند. نکته قابل توجه این است که برای محاسبه دقیق این موارد با به این موضوع پی ببرید که حق شیفت 1403 چقدر است تا بتوانید حق شیفت 1403 به‌طور دقیق به‌دست آورید.

نحوه محاسبه اضافه کاری برای کارگران شیفتی در تعطیلات رسمی

وقتی صحبت از تعطیلات می ‌شود کارکنان اداری روزهای تعطیل کاری در خانه به سر می‌ برند و در کنار خانواده هستند. اما در این بین کارکنان نوبت کاری اگر نوبت کاری آن ها با تعطیلات رسمی مصادف شود بایستی به آن ها دستمزد تعلق بگیرد. قانون کار برای جمعه کاری کارگران شیفتی تعطیلات با حقوق در نظر گرفته که علاوه بر دستمزد آن ها برای هر ساعت کار ۴۰ درصد مازاد پرداخت خواهد شد.

نحوه محاسبه شیفت کاری در ماموریت

اگر مأموریت پرسنل در روزهایی باشد که به صورت گردشی کار می کنند، حق شیفت نوبت کاری به آن ها تعلق می گیرد. پاداش نوبت کاری به کارگرانی تعلق می گیرد که در بازه زمانی یک ماهه گردش مالی داشته باشند. به این ترتیب، با انجام شیفت کاری در طول ماه، برنامه کاری کارگر مشمول اضافه شدن مبلغی به کل حقوق ماهانه می شود.

شیفت شب کاری و نحوه محاسبه آن

شیفت شب کاری برای کسانی تعریف می شود که به صورت نوبتی و شیفتی کار نمی کنند، بلکه فقط در ساعت های شب کار خواهند کرد. کار شبانه از ساعت 22 شب تا 6 صبح تعریف شده است که در این صورت باید 35 درصد از حقوق خود را به عنوان اضافه کار پرداخت کنند.

در مواردی که شیفت های کاری تعیین شده توسط کارفرما شامل ساعات کاری در این بازه زمانی باشد، مدت کار در شیفت شب باید محاسبه و به کارمند پرداخت شود. به عنوان مثال، اگر شیفت کاری از ساعت 5 عصر تا 12 شب باشد، دو ساعت (یعنی از ساعت 10 شب تا 12) به عنوان کار شبانه محسوب می گردد که شامل 35 درصد برای آن کارمند محاسبه می شود.

مدت زمان کار ماهانه برای افرادی که در شیفت شب کار می کنند، 176 ساعت در ماه است. در صورتی که کارمند در دو شیفت روز و شب کار کند، در مواردی که شامل نوبت کاری نمی شود، 35 درصد اضافه در ساعات کار شبانه به وی تعلق می گیرد.

در صورت نیاز به کار در شب جمعه، بر اساس ماده 62 قانون کار باید روز دیگری به عنوان تعطیلی برای کارمند انتخاب شود.

مزایا و معایب شیفت‌ های کاری

مزایا:

1. حقوق بیشتر: یکی از اصلی‌ ترین مزایای شیفت‌ های کاری، دست‌ یابی به حقوق بالاتر نسبت به کارگران عادی است. کارگران نوبت‌ کاری معمولاً به دلیل ساعات کاری غیر معمول، مزایای مالی بیشتری دریافت می‌ کنند.
2. فرصت ‌های شغلی بیشتر: شیفت‌ های کاری می ‌توانند به کارگران این امکان را بدهند که در زمان ‌های مختلفی از روز یا شب کار کنند و به این ترتیب فرصت ‌های شغلی بیشتری برای انتخاب داشته باشند.
3. انعطاف ‌پذیری: برخی از کارگران ممکن است از شیفت ‌های کاری به عنوان فرصتی برای تنظیم برنامه ‌های شخصی خود استفاده کنند، به ویژه اگر در طول روز مشغول به تحصیل یا فعالیت‌ های دیگر باشند.

معایب:

1. بی ‌خوابی: کار در شیفت ‌های شب یا نوبت‌ کاری می ‌تواند منجر به اختلال در الگوی خواب و بی‌ خوابی شود که تأثیر منفی بر سلامت عمومی دارد.
2. خستگی: کارگران نوبت‌ کاری ممکن است به دلیل تغییرات مکرر در ساعات کاری، احساس خستگی و کمبود انرژی کنند.
3. افزایش استفاده از داروها و کافئین: برای مقابله با خستگی و بی‌ خوابی، کارگران ممکن است به مصرف داروها و کافئین روی آورند که می ‌تواند به مشکلات سلامتی منجر شود.
4. کاهش راندمان کاری: کار در ساعات شب ممکن است باعث کاهش راندمان کاری شود. زیرا بسیاری از افراد در این ساعات احساس خواب ‌آلودگی و کاهش تمرکز دارند.
5. تحمل فشار بیشتر: کارگران نوبت‌ کاری ممکن است فشار بیشتری را نسبت به کارگران عادی تحمل کنند، به ویژه در شرایطی که نیاز به کار در ساعات غیر معمول وجود دارد.

در نهایت، انتخاب شیفت ‌های کاری باید با توجه به شرایط فردی و نیازهای شخصی انجام شود تا از مزایای آن بهره‌ مند شده و معایب آن به حداقل برسد.

سخن آخر

به طور کلی، قوانین کار مزایای بیشتری را برای کارگران شیفت در نظر گرفته است و این مزایا بر اساس نوع نوبت کاری متفاوت است. مزیت نوبت کاری برای کسانی که به صورت شیفتی کار می کنند. دستمزد بالاتر از کارگران عادی است.

 در واقع یک مزیت مهم نوبت کاری تفاوت در دستمزد و برخورداری از حق شیفت نوبت کاری است. اما از مضرات نوبت کاری می توان به بی خوابی، خستگی، افزایش مصرف مواد مخدر و کافئین، کاهش کارایی در شب و تحمل کارگران در برابر استرس اشاره کرد. با این حال، کارکنانی که در این وظایف مشغول به کار هستند باید برای اضافه کاری، حقوق دریافت کنند. این دریافت فوق العاده حقوق، بسته به شرایط کاری و سطح دشواری بسیار متفاوت است. همچنین تعداد روزهای ماه برای محاسبه این حقوق ویژه، بسیار مهم است.